14 mars 2011
Poulet mangue amande
Envie de sucré salé, alors c'est parti pour du poulet à la mangue et aux amandes !
Pour 4 personnes:
- 5 blancs de poulet
- 1 mangue fraîche
- 100 g d'amandes éfilées
- 50 cl de lait de coco
- 2 c à s de Cognac
- 1 c à s d'huile d'olive
- 1 oignon
Détaillez la mangue en bâtonnets, faîtes la revenir sur feu vif 30 secondes et flambez la avec le Cognac. Réservez.
Emincez l'oignon et commencez à le faire cuire au wok dans une cuillère à soupe d'huile d'olive, ajoutez les blancs de poulet coupés en morceaux. Ajoutez le lait de coco, puis la mangue. Laissez mijoter quelques minutes.
Lors du dressage parsemez d'amandes éfilées grillées.
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